Ancienne responsable RH, formatrice et professeure de yoga certifiée, je combine aujourd’hui mon expertise du monde de l’entreprise avec des outils concrets pour améliorer le bien-être et la performance des équipes.

Mon parcours :

• 15 ans en Ressources Humaines : Une expérience qui m’a permis de comprendre les enjeux des entreprises en matière de qualité de vie au travail (QVT), de cohésion d’équipe et de gestion du stress.

• Certifiée en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga (RYT 200) et Yin Yoga : Des pratiques que j’adapte spécifiquement aux besoins des salariés et des managers.

Ma mission : Vous proposer des séances de yoga en entreprise et des ateliers expérientiels pour :

✅ Réduire le stress et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS).

✅ Améliorer la concentration et la productivité.

✅ Renforcer la cohésion et la communication au sein des équipes.

Pourquoi travailler avec moi ? Parce que je ne propose pas juste du yoga : je crée des expériences sur mesure, ancrées dans la réalité des entreprises, pour des résultats immédiats et durables.

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