Vous disposez d’une salle ou d’un espace modulable ?
Transformons-le en bulle de décompression grâce au yoga sur tapis.
Que vos équipes enchaînent de longues heures de bureau ou gèrent des métiers de terrain soumis à haute pression, l'accumulation de la charge mentale et physique nécessite de vrais temps de pause.
Parce que votre structure possède un espace aménageable, j'interviens directement chez vous pour y dispenser des séances de yoga adaptées au monde professionnel :
Une pratique sur tapis
Pour de véritables étirements profonds et un travail corporel ciblé.
Accessible à tous
Parfaitement adapté aussi bien aux profils sédentaires (dos, cervicales) qu'aux plus sportifs.
Zéro lourdeur logistique
Chaque participant vient avec son tapis, je fournis le matériel d'accompagnement (blocs et sangles).
L'objectif est simple :
Redonner de l'amplitude au corps, évacuer la pression et permettre à chacun de repartir recentré et régénéré.
Vous ne disposez pas de salle assez grande pour accueillir le yoga sur tapis? Regardez notre offre de yoga au bureau ici !
Des formats flexibles
Séance unique (ex: journée QVT / cohésion)
Forfait 5 ou 10 séances
Programme sur-mesure
Financement
Par l’entreprise (QVT, formation, CSE)
ou
Prise en charge par les participants sous forme de créneaux réguliers
Envie d’essayer?
Le meilleur moyen de mesurer les bienfaits de ces pauses est de les expérimenter!
Contactez-moi pour en discuter ou organiser une première session à un tarif spécial au sein de vos locaux