Yoga pour particuliers
Nos services
Je donne actuellement des cours particuliers et en petits groupes chez mes clients : dans leur salon, leur jardin ou en extérieur, notamment au Parc des Pères ou sur la plage aux beaux jours.
Chaque séance est construite selon votre niveau, vos besoins et votre rythme.
🏠 À domicile
Parfait pour un cours chez vous, seul(e) ou entre ami(e)s.
Un espace de 2–3 m² par personne suffit.
🌿 En extérieur
Séances en pleine nature, notamment au Parc des Pères dès que la météo le permet.
Idéal pour une pratique ressourçante et vivifiante.
💻 En visio
Un format flexible, accessible à tous.
Pratique si vous manquez de temps ou si vous souhaitez un accompagnement à distance.
👥 Petits groupes
Entre ami(e)s, en famille, ou entre voisins : je crée un cours adapté au niveau de chacun.
Maximum 6 participants pour un suivi personnalisé.
Les types de Yoga proposés
Yoga dynamique (Vinyasa)
Une pratique fluide et énergisante, synchronisant mouvements et respiration. Parfaite pour revitaliser le corps, stimuler l’énergie et renforcer la concentration.
Yoga doux (Hatha Yoga)
Une pratique lente et apaisante, centrée sur la respiration et les sensations corporelles. Idéal pour relâcher les tensions, retrouver calme et équilibre intérieur.
Yoga sur chaise
Idéal pour les espaces réduits et les équipes très sédentaires. Accessible à tous, ce format propose des mouvements simples et efficaces pour soulager le dos, détendre les épaules et renouer avec une respiration plus fluide.
Yin Yoga
Un yoga doux, accessible à tous, qui invite à rester plusieurs minutes dans chaque posture pour étirer les tissus profonds et apaiser le système nerveux. Parfait pour relâcher les tensions accumulées, améliorer la souplesse et cultiver une profonde détente intérieure.
Nos tarifs
Tous styles de yoga – tous niveaux
Matériel non inclus – Déplacement inclus dans 15 km autour de La Rochelle (au-delà : 0,5 €/km)
Pour des séances de 45 minutes ou d’1h30, n’hésitez pas à me contacter.
Cours particulier
1 cours individuel de 1h à domicile
Solo: 60€/h Duo: 90€/h
Carnet de 10 cours*
Solo: 550€ (55€/h)
Duo: 850€ (85€/h)
Forfait annuel* ( 34 semaines)
Solo: 1700€ ( 50€/h)
Duo: 2720€ (80€/h)
3 à 4 personnes
1 cours de 1h à domicile:
20€/ personne
Carte de 10 cours*
180€/personne (18€/h)
Forfait annuel* (34 semaines)
544€ (soit 16€/h)
5 à 7 personnes
1 cours de 1h à domicile
18€/personne
Carte de 10 cours*
160€/personne (16€/h)
Forfait annuel* (34 semaines)
476€ (soit 14€/h)
* Cartes de 10 cours: validité 6 mois depuis la première utilisation
* Forfait annuel: séances pendant l’année scolaire. Payable en trois fois.